第二講 吃飯禮儀
閆玉良
從一個小故事說起。一群中國的游客，都是縣級以上的干部領導，在就餐時與一位外國小學生形成鮮明的對比，令一位有良知的中國人汗顏。
最普通的禮儀要求有6條，在任何場合用餐普遍適用的共性禮儀。
1、飯前把手先干凈。
2、吃飯時安靜專心，不含著食物說話。
3、閉嘴咀嚼，輕輕喝湯，不吮手指，不舔餐具，不咂巴嘴。
4、速度適中，細嚼慢咽，絕不能大塊大塊往嘴里塞，狼吞虎咽，也不能拖拉，吃得過慢。
5、盡量吃完夾到自己餐具中的飯菜，不剩飯菜。《朱子治家格言》有云：“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”勸喻人們不要浪費。
6、不可以用筷子敲碗。不可將筷子豎著插在飯中。
（一）在校就餐
1、在自己的桌子上，鋪好自己帶的小毛巾，毛巾清洗干凈。
2、打飯要排隊，排隊要整齊，安靜，快速，遇到師長和客人要禮讓。
3、食無語，盡量不要一邊吃東西，一邊和人聊天。實在需要交流的話，一定聲音輕到只有你兩人勉強聽到。
4、殘渣放在自己面前的餐盤中，臨走時將遺留在自己毛巾或桌上的雜物清理干凈。
5、漱口，洗手，用自己每天必帶的干凈手帕擦嘴。
6、把餐具上的雜物輕輕倒入桶中，不能灑在桶外，輕輕地分類放好餐具。
（二）在家吃飯
1、開飯前應該要先讓大人們坐好了，再過去自己的位置。
2、先主動幫長輩盛飯再到自己，在飯桌上也應該主動給長輩夾菜，如果長輩給自己夾菜，則要雙手舉起碗來接，并道謝。不要在菜盤中翻揀，不要把夾到自己碗中的菜放回盤中。
3、吃飯間隙，適當與父母交流，分享一些事情，增進感情。比如講一講今天班級或學校里發生的趣事等等，當然盡量少抱怨
4、吃飯的途中盡量不要離開飯桌，盡量不要上廁所或者打電話。不要一邊吃飯一邊干別的事情。
5、吃飯后，要和長輩打聲招呼說：“我吃完了，你們慢慢吃”，然后主動幫助家人清理餐桌、收拾碗筷或者幫助洗碗。不可吃飯過后一聲不吭地離開餐桌跑去看電視或玩玩具，對于飯桌上的杯盤狼藉完全放任不管。
6、家里有客人同桌吃飯時，吃飯過程尚未結束，不可提前離席，不可提前收拾桌子上的東西或搞衛生。因為主人提前離席，會讓客人不太安心；主人提前收拾桌上的碗筷碟盤，抹桌子掃地等，更會被視為逐客的表示，是非常不禮貌的。
（三）在其它地方（別人家、飯店、快餐點、小吃部等地方）吃飯
1、入座的禮儀：先請客人入座上席，在請長者入座，客人依次入座。入座時要從椅子左邊進入，入座后不要動筷子，更不要弄出什么響聲來，也不要起身走動。如果有什么事要向主人打招呼。
2、入席后，不要立即動手取食，而應等主人打招呼，由主人舉杯示意開始，客人才能開始。
3、先請客人.長著動筷子，.夾菜時每次少一些，離自己遠的菜就少吃一。夾菜要文明，應等菜肴轉到自己面前再動筷子，不要搶在鄰座前面，一次夾菜也不宜過多。不要挑食，不要只吃自己喜歡的菜，或者急忙把喜歡吃的菜堆在自己的盤子里。不要在菜盤中翻揀，不要把夾到自己碗中的菜放回盤中。
4、用餐的動作要文雅，夾菜時不要碰到鄰座，不要把盤里的菜撥到桌上，不要把湯潑翻。, 吃飯時不要出聲音.喝湯時也不要出聲響.。喝湯用湯匙一小口一小口地喝.不宜把碗端到嘴邊喝,湯太熱時涼了以后再喝。不要一邊吹一邊喝不要發出不必要的聲音，如喝湯時“咕嚕咕嚕”，吃菜時嘴里“叭叭”作響，這都是粗俗的表現。進餐時不要打嗝，也不要出現其他聲音,如果出現打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時，就要說一聲”真不好意思”.;對不起;.”請原涼”.之內的話.以示歉意。
5、如果要給客人或長輩布菜.最好用公筷。也可以把離客人或長輩遠的菜肴送到他們跟前。按我們中華民族的習慣.菜是一個一個往上端的，如果同桌有領導、老人、客人的話，每當上來一個新菜時就請他們先動筷子，或著輪流請他們先動筷子，以表示對他們的重視。
6、吃到魚頭、魚刺、骨頭等物時，不要往不要吐在桌子上，不要往地上仍，可用餐巾掩口，用筷子取出來，慢慢放在碟子里或事先準備好的紙上。不要用手在嘴里亂摳。用牙簽剔牙時，應用手或餐巾掩住嘴。
7、 用餐結束后，可以用手帕、餐巾紙或服務員送來的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦頭頸或胸脯；餐后不要不加控制地打飽嗝或噯氣。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙時,就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴.
8、一般不提前離席。如果中途離開， 一定要向邀請你來的主人說明、致歉，不可一溜煙便不見了。當然也千萬別和談話圈里的人一一告別，會掃大家的興。
9、在別人家吃飯后，也應主動幫著收拾餐具，向主人表示感謝，邀請主人到自己家做客。在飯店吃飯，則要主動向服務員問好和感謝。服務員上菜慢時要耐心等待，不可指責服務員。